تقویم غذایی برای سفره های نوروزی
 
 
 

هر چند که شیرینی‌ها و تنقلات سال نو رنگ و بوی دیگری دارد و اکثر افراد در دید و بازدیدهای عیدانه با این تنقلات از میهمانان پذیرایی می‌کنند اما در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه‌‌ای، اغلب افراد در پایان تعطیلات با مشکلی به نام اضافه وزن و مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم در این ایام روبه‌رو می‌شوند.

.